‘’Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Baş etmenin Yolları’’
Ortaokul 8. sınıf öğrencilerimize yönelik ‘’Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Baş etmenin Yolları’’ konulu seminer, Psikolojik Danışman Deniz Sözen ve Psikolojik Danışman Damla Karaca’nın sunumu ile okulumuz konferans salonunda gerçekleşti.
Kaygı nedir? Sınav kaygısı nedir? Sınav kaygısının nedenleri nelerdir? Doğru nefes tekniklerini kullanarak, kaygı eşiğinin düşürülmesi ve sınav sürecini doğru yönetmek gibi pek çok başlık altında gerçekleşen sunumda, ayrıca doğru nefes alıp verme ve meditasyon teknikleri uygulamalı olarak aktarıldı.
